Sama od jakiegoś czasu już próbuję zdrowo żyć (czytaj odżywiać się racjonalnie, trochę się poruszać) ale że mam słomiany zapał moje postanowienia szybką idą w niepamięć. Ale już przez te kilka zrywów trochę się naczytałam :).
Tak więc najpierw postanowiłam przyjrzeć się uważniej swojemu organizmowi, co się w nim dzieje wewnątrz a czego nie widać gołym okiem.
Zrobiłam sobie kilka badań, oto lista i krótki opis.
Morfologia:
Ogólne badanie krwi, czyli morfologia krwi, powinno się wykonywać raz w roku. Jest ono pomocne w diagnostyce wielu chorób.
Ze względu na to iż zawsze mam niski poziom hemoglobiny postanowiłam sprawdzić sobie jeszcze poziom żelaza.
Żelazo:
Ten pierwiastek stanowiący składnik licznych enzymów i białek, które biorą udział w procesach metabolicznych organizmu. W ludzkim ustroju pełni wiele zasadniczych funkcji, do najważniejszych należą:
- udział w wytwarzaniu hemoglobiny i niektórych enzymów,
- niezbędne w procesach oddychania komórkowego,
- wspomaga wątrobę i odporność organizmu,
- bierze udział w syntezie DNA.
O żelazie i skutkach niedoboru i nadmiaru mam nadzieję że zrobię kiedyś oddzielny wpis bo jest o czym pisać :)
Badanie wątroby
Podczas pobierania krwi poprosiłam o sprawdzenie, jak funkcjonuje moja wątroba. Proste badanie stężenia we krwi enzymów wątrobowych - aminotransferazy alaninowej i asparaginianowej (AlAT i AspAT) - pozwala ocenić, czy nasza wątroba nie została uszkodzona.
Cholesterol:
Zbadałam sobie także poziom cholesterolu, ponieważ powinny go kontrolować: osoby otyłe, prowadzące siedzący tryb życia i palące papierosy, osoby z rozpoznaną chorobą układu sercowo-naczyniowego - nadciśnieniem, chorobą niedokrwienną serca, cierpiące na cukrzycę, choroby nerek, wątroby i tarczycy, osoby, w których rodzinie występowały wrodzone zaburzenia lipidowe, osoby z obecnością żółtych narośli, tzw. kępek na powiekach, skórze i w każdym innym miejscu. Co prawda nie palę a ni nie mam żadnych dolegliwości to jednak do niedawna zbyt dużo się nie ruszałam :)
Glukoza
Glukoza jest cukrem prostym, głównym materiałem energetycznym naszego organizmu. Stężenie glukozy w płynach pozakomórkowych ma zasadnicze znaczenie dla odżywiania tkanek, zwłaszcza tkanki nerwowej. Zbyt wysokie stężenie glukozy powoduje zubożenie unerwienia i ukrwienia narządów, natomiast hipoglikemia może spowodować utratę przytomności, a nawet prowadzić do śmierci.
Całe szczęście i ku mojemu zdziwieniu :) wyniki mam rewelacyjne!!! Hurra !!!!
Jednakże zachęcam byśmy minimum raz w roku udali się do lekarza po skierowanie i się zbadali. To naprawdę niewiele kosztuje!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz